3.¿Crees que se podrían resolver ciertos problemas mentales con los consejos que da el terapeuta?

Creo que eso depende de cada persona y que cada persona es un mundo y necesitaría un método diferente para resolver sus problemas, podrían ayudarse de los consejos , pero solo si el problema que se tiene es leve y quizás es solo que en ese momento lo ves todo mal , pero como cada persona es un mundo , cada persona tiene un problema por parecido que sea no será nunca igual y cada cerebro tiene unos pensamientos y expectativas diferentes conforme se le haya educado a lo largo de su vida, hay algunos consejos que son buenos como el de si te pasa algo calificarlo y verás que puede haber cosas peores, aunque claro que para la persona que lo vea todo muy negro para ella no creo que al calificar eso le importe lo que le pase a los otros problemas sino que se centrara en que el suyo es muy malo , por eso debería de resolverse por separado a ella sola y así poder hacer de un mundo un pedacito pequeño y poder ayudar a esa persona con lo que le pasa pero individualmente.

2. Dos creencias irracionales :(hablando desde mi experiencia personal)

  -Una de las creencias que yo eh tenido a sido que por ejemplo si no estudiaba no llegaría a ser nadie en la vida y que mis padres no estarían orgullosos de mi por no estudiar y sacarme una carrera.Pero a día de hopy se que no por no estudiar no puedes llegar a ser nada en la vida , ya que puedes trabajar en cosas que no necesitan estudios pero quizás si necesitan otras capacidades las cuales el estudio no las da , se puede ser alguien tan solo con humildad y siendo una buena persona y trabajadora puedes llegar a tener cosas que quizás otra persona con estudios no las tiene.

-Una creencia que yo tuve fue que si no tenía novio no iba a ser feliz y no podría vivir así y al revés casi todas las amistades de mi entorno tienen pareja y yo no y me considero una persona que lo tengo todo y que soy muy feliz gracias a que me siento muy plena y feliz cuando estoy con mi familia o con mis amigos no necesito tener un novio para ser feliz tan solo yo sabiendo llevar mi vida y superando cada día los retos que me propongo junto a mi familia y mis amistades , no creo que necesite el apoyo de otra persona para ser feliz, quizás también sería feliz o no eso no creo que lo sepa hasta que no comience esa etapa en mi vida.

1.Opinión sobre la conferencia.

Esta conferencia me ha parecido bastante interesante ya que los temas a tratar son temas sobre los que muchos adolescentes nos hemos preguntado a lo largo de nuestra adolescencia y problemas que quizás nosotros al planteárnoslos lo veíamos todo demasiado negro y nos ahogábamos en un vaso de agua, ya que por ejemplo cuando nos quedaban asignaturas veíamos el fin de nuestros estudios , y sino mirarme ami que me acuerdo como en 3º de eso tras quedarme 7 asignaturas en el primer trimestre pensaba en dejar el instituto cuando cumpliera los 16,y aquí estoy en 2º de bachillerato tras unos años de esfuerzo, y ahora miro atrás y pienso que tal y como dice el psicólogo es cierto lo vemos todo fatal y que es algo muy malo pero porque en ese momento no nos ponemos a pensar en que en otros lugares del mundo , o quizás a tan solo unos metros de nosotros están pasando cosas realmente malas y no cosas que tan solo podemos arreglar estudiando mas para los próximos exámenes o para el próximo curso.
    Lo que no me pareció bien es que pusiera ejemplos de personas y sobre todo cuando puso el ejemplo y llamo a una persona con el sindrome de down tonta , fue un momento en el que me quede un poco como que que hace ese señor. Y también me parece que quizás para acercarse mas al público tuvo un vocabulario muy poco formal y que a veces era demasiado vulgar su forma de expresar algunas cosas .
Pero en general me ah parecido que es bastante interesante y que quizás para personas que tengan problemas y vean todo demasiado negro lo deberían de ver y así que pudiesen abrir los ojos y ver que mas halla de su mundo ahí otro en el que cada día ahí catástrofes y pasan hechos muy relevantes para todos.